Quand tout devient plus fluide

Il y a des moments, souvent discrets, où l’on sent qu’un basculement intérieur a eu lieu. Comme si quelque chose, longtemps contenu, commençait à circuler plus librement. Voici une trace de l’un de ces instants : une nuit d’insomnie, face à mes émotions à vif, j’ai pris conscience d’un changement profond. La fluidité est devenue le fil conducteur de mon expérience : fluidité dans mes ressentis, dans ma manière de les accueillir et de les exprimer, fluidité aussi dans ma relation à moi-même et aux autres. C’est de ce mouvement intérieur dont je témoigne ici.

Réveillé en pleine nuit, je me prépare à révéler un aspect nouveau de moi

Il est 3 heures du matin. Comme souvent, la veille d’une session avec mon groupe de formation ACP, je me réveille en pensant à ce que je vais dire au moment où chacun est invité à s’exprimer sur ce qu’il ressent.
Dans ces instants nocturnes, je suis très proche de mon ressenti, de mes émotions. Tout est limpide. Je sais exactement ce que je veux partager. Mais quand le groupe commence, mes mots changent. Je dis autre chose, et je me surprends à ne pas avoir eu le courage d’exprimer le fond de mon cœur. 
À ce moment-là, c’est comme si tout s’effaçait, comme si l’expérience vécue dans ce contact avec mon ressenti profond appartenait à un état modifié de conscience.

Vers 4 heures, je me lève et décide d’enregistrer une trace de ce moment intense. Mes larmes coulent et je sens qu’il est important de capturer cet instant de vérité, si intime et si fragile. Quelques heures plus tard, j'ai osé parler devant mon groupe.

Je confie à Inanna ce qui m’émeut

T : Ce matin, je sais ce dont j’ai envie de parler et je ne suis pas certain que j’oserai le faire.
Alors je me suis dit que j’allais te le dire à toi, Inanna mon amour, et que j’allais l’enregistrer pour garder une trace.
Tu vois, je me suis levé au moment où, en pensant à ce que je voulais dire, j’étais ému : des larmes coulaient de mes yeux.
Je me suis dit : il faut que je parle.

I : Ah mon enfant Dumuzi, cela réjouit mon cœur que tu deviennes si sensible, que tu sois proche de ton ressenti, de tes intuitions.
Parle, et je t’écouterai !

Je suis devenu plus fluide dans divers aspects de ma vie

T : Tu vois, ce que j’aimerais leur dire à ces quelques personnes qui sont devenues très chères, c’est cela.
Depuis plusieurs mois – je peux même en situer le point de départ – quelque chose a changé en moi lors de mes vacances au Sénégal en octobre.

Je suis devenu plus fluide. C’est vraiment le mot qui me vient : fluide.
Et je me rends compte que cette fluidité touche à tous les aspects de ma vie.

Une nouvelle sensibilité et fluidité psychologique

Sous l’aspect psychologique, je suis devenu plus fluide dans ce que je vis et dans ce que je ressens.
C’est difficile à expliquer, mais je me sens beaucoup plus ouvert, attentif, émerveillé par mes émotions et tout ce que j'expérimente ces derniers mois.
Je constate aussi que je me sens parfois plus vite blessé.
Mais j’accepte mieux ma sensibilité et j’ose, de plus en plus, parler de ce que je ressens – sans masque, sans faux-semblants. Pour cela, j’ai besoin de me sentir en sécurité.

Oh, ce n’est pas venu tout de suite. Mais maintenant, j’y arrive de mieux en mieux.
J’identifie et je suis beaucoup plus conscient de ce que je ressens sur l’instant.
Et quand je pense que c’est nécessaire, je trouve les mots, je verbalise ce que je vis et ressens à la personne en face de moi.
C’est une expérience nouvelle pour moi.